治療に第一優先して退院を目標にして行動してるけど、なぜか入院患者(私)の方も疲れてきてる。
幸い、入院中の所に精神科に近いものがあったから、偶然飲んでる薬の在庫が全部揃ったから院内処方で済んでる。
心身関係
2026-07-19 19:38
よからぬ妄想を考えられる程、少しは余裕出てきたかも。
両耳から入ってくるストレスがものすごいので、結局両耳イヤホンで塞いで好きなアニメか音楽。
これを継続していいなら乗り越えられそうな気がする。
治療に第一優先して退院を目標にして行動してるけど、なぜか入院患者(私)の方も疲れてきてる。
幸い、入院中の所に精神科に近いものがあったから、偶然飲んでる薬の在庫が全部揃ったから院内処方で済んでる。
よからぬ妄想を考えられる程、少しは余裕出てきたかも。
両耳から入ってくるストレスがものすごいので、結局両耳イヤホンで塞いで好きなアニメか音楽。
これを継続していいなら乗り越えられそうな気がする。